📗2022.12月書單
#TheFiveLoveLanguages愛之語
#蓋瑞巧門GaryChapman

這本書告訴我們如何使用伴侶的語言來愛對方

在關係相處上我們有時會感受不到愛
但對方卻覺得自己付出了很多

有時我們會感到壓迫
看得懂對方的付出卻覺得不是自己想要的

這都是因為使用不對的語言

愛之語用的巧 事半功倍
愛之語用的拙 事倍功半


在看這本書之前 就有聽過這東西
也線上做過測驗 了解自己的愛之語
再來就是透過Sandy某一集的podcast
經由她的敘述讓我了解多一些細節

沒想到親自看完書之後 已經可以爐火純青
好的 有點浮誇 但是真的運用自如
而且非常幫助關係的相處

我是一個很會運用小時間練習的人
愛之語已經習慣到 我看劇時
也會說主角們的愛之語為何🤣

而愛之語的使用給我一個算意外的收穫
不是感情變好 而是發現當一個語言說的巧
會影響到其他語言的增進

假設伴侶的語言是 「肯定言詞」
當我給予滿滿的肯定言詞 對方感受到愛
他就會因為感到愛 而願意給你「精心時刻」
進而增加你們的「身體接觸」
最後你想要的「接受禮物」相對的也不難了🤣

*

✏️好句分享

💡愛的五種語言:
💕肯定的言詞 Words of affirmation
💕精心的時刻 Quality time
💕接受禮物 Gifts
💕服務的行動 Acts of service
💕身體的接觸 Physical touch


▪️如果我們要有效地傳達彼此的愛,就必須願意學習我們配偶主要的愛的語言。

▪️鼓勵需要同理心,而且要從配偶的觀點去看這世界。我們必須先學習對配偶來說最重要的是什麼。

▪️愛是提出請求而非要求。當你向配偶提出請求,是在肯定配偶的價值和能力。請求帶著選擇,你的配偶可選擇成全或否決。

▪️肯定言詞的焦點是我們在「說」什麼,而精心會話的焦點是我們在「聽」什麼。

▪️請求會引導愛,而要求卻阻礙愛的流通。

🟡總結:愛是一種選擇。

🟥延伸推薦:

☑️兒童愛之語
☑️愛之語線上測驗:love.cssa.org.tw

#芽芽讀書會
#芽芽愛閱讀
#芽芽
宅女記

#愛之語 

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📗2023.01.10 

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想到隔天遇到這麼熱的天氣  就覺得好煩唷~

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有人半馬跑完繼續與羽球賽的嗎?

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終於要來跑觀音山愛心路線了!!

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來來來 文章終於來了~

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最近都不知道該看什麼劇

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